Als tijdens de eerste kennismaking blijkt dat er een klik is, plannen we een intakegesprek. Tijdens dit gesprek beginnen we met het vaststellen van je vraag: waar loop je tegenaan in het leven, wat zijn je sterke punten, wat vind je moeilijk en waar zou je meer inzicht in willen krijgen. Aan de hand hiervan maken we een coachingsplan. Hierin staat waar we aan gaan werken, hoeveel sessies daarvoor nodig zijn en uiteraard wat de kosten zullen zijn. Ook benoem ik wat voor inzet er buiten de coachingssessies van je gevraagd wordt om het coachingstraject succesvol te maken.

Tijdens het traject maak ik gebruik van diverse creatieve technieken. Dat varieert van beeldend vormen tot muziek, van drama tot dans. Hoe ‘goed’ je bent of het eindresultaat is hierbij niet van belang. Het gaat om de weg er naartoe en inzicht in de mechanismes en automatismes waarmee je sommige keuzes maakt en je leven leidt.

Sessies duren gemiddeld zo’n 1,5 uur en vinden plaats in mijn atelier in Schermerhorn. Een gemiddeld coachingstraject duurt 7 sessies, die telkens twee weken uit elkaar liggen. De coaching is in principe individueel, maar het is ook mogelijk om in groepen te werken. De inzet is dan niet zozeer om de persoonlijke ontwikkeling te verdiepen, maar inzicht te krijgen in groepsdynamiek, patronen en verwachtingen te doorzien en waar nodig te veranderen. Groepscoaching vindt in principe ook in mijn atelier plaats, maar is in overleg ook op locatie mogelijk.